Njega lica

Kako se riješiti vrećica ispod očiju

PODOČNJACI I VREĆICE ISPOD OČIJU NESTAJU 100% PRIRODNO!!! (Srpanj 2019).

Anonim

Za većinu ljudi, oči su najfascinantnija osobina ljudskog lica ako izgledaju zdravo. Torbe ispod očiju mogu stvoriti osjećaj stalnog stresa i bolnog izgleda, čak i ako dobro spavate i osjećate se živim i energičnim.

instrukcija

1

Konzumirajte cijelu hranu što je više moguće. Jedite vodene voće i povrće kao što su lubenica, krastavci, jabuke, brusnice, šparoge i grožđe. Kokosova voda i zeleni čaj izvrsni su prirodni diuretici. Hrana bogata kalijem, kao što su banane, jagode, dinja, rajčica, papaja i jogurt, pomoći će vam da zadržite svoje tijelo (i lice) s puno vode.
Vitamini A, C i E mogu se dobiti iz prirodnih izvora hrane, kao što su mrkva i tamno zeleni, agrumi, slatke paprike, orašasti plodovi, sjemenke i hladno prešana ulja.

2

Pijte dovoljno vode svaki dan. Sirovo voće i povrće također sadrži veliku količinu tekućine, pomoći će vašem tijelu da se očisti od toksina i onečišćenja, što može dovesti do stvaranja vrećica ispod očiju.

3

Izbjegavajte hranu i pića koja potiču zadržavanje tekućine, kao što su alkohol, kava, šećer, sir, pržena hrana, gazirana pića, bijelo brašno, umak, sol, umak od soje i namirnice koje sadrže mononatrijum glutamat.

4

Držite se dalje od toksina iz hrane, kao što su umjetni konzervansi, kemijski aditivi i pesticidi.

5

Svaki dan ujutro učinite hladne obloge za led leda 10-15 minuta.

6

Pokušajte se odmoriti noću.

Obratite pozornost

Držite unos natrija pod strogom kontrolom. Ukupna količina ne smije prelaziti 2000 miligrama natrija dnevno. Nemojte poludjeti s ugljikohidratima, to može dovesti do oticanja lica.

Dobar savjet

Ako uz vrećice ispod očiju postoje i drugi simptomi, kao što su povišena temperatura, osip na koži ili otežano disanje, obratite se liječniku.