Njega tijela

Savjet 1: Kako napraviti kupke

Kopriva i njena lekovita svojstva (Srpanj 2019).

Anonim

Njega stopala je vrlo važna. Prekrasne dobro njegovane ženske noge uvijek privlače pažnju na sebe, međutim, očuvanje te ljepote nije tako jednostavno. Neugodne cipele, velika opterećenja, rad "na nogama", kada ne možete sjesti na minutu - svi ti faktori nisu najbolji način da se utječe na ljepotu nogu. Međutim, postoji mnogo dobrih alata koji će pomoći da noge budu lijepe i dobro pripremljene. Jedan od tih alata su kupke za stopala.

instrukcija

1

Kupka za čišćenje
Temeljito očistite noge toplom vodom i sapunom.
Na litru vode dodajte žlicu soli, mora ili kuhanje, dvije čajne žličice sode od kruha. Umutite noge u kadu i držite 15-20 minuta. Deset dana ponovite postupak svakodnevno, zatim nakon dva ili tri dana. Umjesto soli, možete koristiti tekući sapun.

2

Medicinska kupka
Takva kupka će vam pomoći da izliječite prehladu i djelujete kao profilaktički.
Žlica cvijeća nevena ili kamilice, prelijte litrom kipuće vode, ostavite pola sata.
Napravite kupku oko pola sata, zatim isperite noge toplom vodom.

3

Kontrastna kupka
Takva kupka će također pomoći kod prehlade, pomoći u jačanju imunološkog sustava, pomoći pri ublažavanju umora.
Ulijte hladnu i toplu vodu u dva spremnika.
Umutite noge na hladno ili u vruću vodu. Završite postupak hladnom kupkom.

4

Tonična kupka
Uzmite morsku sol po stopi od 2 žlice po litri tople vode. Otopite sol u vodi.
Kupajte 15-20 minuta. Isperite noge toplom vodom.

5

Kupka od kamilice
Uzmite 6 žlica cvjetova kamilice, ulijte dvije litre kipuće vode. Pokrijte i ostavite jedan sat.
Napregnite infuziju. Zagrijte.
Uronite noge u infuziju i držite dok se voda ne ohladi.
Nanesite mješavinu borne kiseline i talka na noge.

6

Kupka sa sodom
Uzmite 2 žličice sode i otopite u litri tople vode, dodajte malo sapuna.
Držite noge u kadi dok se voda ne ohladi.
Osušite noge grijanim ručnikom. Uklonite kurje oči na noge i palčeve kružnim pokretima. Najgrubljim dijelovima tretirajte plavac.

7

Kupka s morskom soli i uljem ružmarina
U toplu vodu dodajte 4-6 kapi ulja ružmarina. Rastopite žlicu soli u tekućini.
Učinite kupku 10-15 minuta, noge će biti mekane, osjetit ćete svjetlost i vedrinu.

8

Kupka za škrob
Dodajte 50 ml u litru tople vode. bora ulje i 50 ml. škrob.
Umutite noge u kadu i držite 20 minuta.
Isperite noge toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Savjet 2: Kako napraviti kupke s morskom soli

Morska je sol jedinstven proizvod, bogat mikroelementima i izraženim ljekovitim svojstvima. Vrlo korisno u mnogim bolestima i kao kozmetički postupak kupka s morskom soli.

Trebat će vam

  • - morska sol;
  • - voda;
  • - pranje;
  • - frotir ručnik;
  • - aromatična ulja.

instrukcija

1

Podignite noge svojim kupkama prema sljedećem receptu: pripremite 2 litre tople vode i umivaonik u kojem možete udobno staviti noge. U vodi, razrijedite 4 žlice. l. morska sol. Za bolji učinak u vodu dodajte nekoliko kapi eukaliptusa, paprene metvice, bora ili smreke.

2

Vratite pokretljivost zglobova, uklonite bolni sindrom uz pomoć takve kupke : sipajte 3-5 litara vode zagrijane na 40 ° C u bazen. Operite noge sapunom i stavite ih u kadu 10 minuta. Nježno osušite noge mekim ručnikom. Operite noge sa slatkom vodom nije potrebno.

3

Poboljšati reproduktivni sustav, pomoći sebi s upalnim procesima u zdjeličnim organima: u 5 litara tople vode ulijeva se u umivaonik, razrijediti 1 žličica. morska sol. Istuširajte se i operite sapunom, a zatim sjedite u pripremljenoj vodi 10 minuta. Na kraju postupka ne isperite slanu vodu, samo je osušite ručnikom.

4

S takvom kupkom učinite kožu ruku mekom, glatkom i svilenkastom: ulijte 1 l vode zagrijane na 45 ° C u posudu. Rastopite u vodi 1 žličica. morska sol. Operite ruke sapunom i uronite u kadu 10 minuta. Zatim, bez trljanja, osušite ruke ručnikom.

5

Koristite posude s morskom soli i za lice. Prethodno operite sredstvom za čišćenje. Uzeti 3 litre vode, zagrijati na 45 ° C. U vodi, otopiti 1 žličicu. morska sol. Udahnite, uronite lice u pripremljenu vodu, polako izdahnite. Kada se pojavi potreba, podignite lice iz vode da napunite pluća zrakom. Postupak ponovite nekoliko puta. Kao rezultat, koža lica će se stegnuti, postati elastičnija. Važno je da je takva kupka učinkovit lijek u borbi protiv maloljetničkih akni.

Obratite pozornost

Ljudi s visokim krvnim tlakom, proširenih vena, bubrežnih i kardiovaskularnih bolesti, sklonost krvarenju, kao i na povišenim temperaturama ne preporučuju kupke za stopala.

  • kupka za stopala sa soli